TIPS UNTUK MENILAI MASA SUBUR ANDA
ADA BEBERAPA CARA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENILAI MASA SUBUR SESEORANG, AITU:
• Anda dapat menghitung masa subur anda dengan menggunakan system kalender. Hal ini adalah cara natural atau alamiah yang digunakan bila anda mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Cubalah untuk mencatat siklus menstruasi anda dalam 3 bulan terakhir berturut-turut (haribulan hari pertama haid ). Dan sebaiknya pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak teratur akan sulit untuk menilai masa subur dengan cara ini.
Perhitungan masa subur ini didasarkan masa subur atau saat ovulasi terjadi pada hari ke 14 dari menstruasi yang akan datang dan dikurangi 2 hari kerana sperma dapat hidup selama 48 jam setelah ejakulasi serta ditambahkan 2 hari sel telur dapat hidup 24 jam setelah ovulasi.
Jadi Misalnya siklus haidnya 28 hari dan haid terakhirnya terjadi 1hb, haid bulan berikutnya adalah 28 hb. Dengan demikian, perkiraan waktu ovulasi anda , yaitu di tengah - tengah periode haid yakni 14 hb. Jadi, masa subur berada pada sekitar 12 hingga 16 hb.
• Dengan menilai peningkatan suhu badan, biasanya suhu badan meningkat menjelang dan sesudah masa ovulasi pengaruh hormon progesteron.
• Dengan menilai lendir rahim. Hormon estrogen mencapai puncaknya pada saat ovulasi terjadi dan memengaruhi lendir rahim. Menjelang ovulasi biasanya lendir rahim jadi agak encer dan bila diraba dengan dua jari membentuk benang dan berwarna kekuningan.
• Alat Tes Ovulasi. Saat ini juga sudah dijual bebas diapotik atau toko ubat alat untuk menilai masa subur yaitu Test prediksi masa subur atau ovulasi. Alat test ini bekerja dengan mengukur kadar hormone LH yang dihasilkan saat ovulasi. Alat ini digunakan seperti test kehamilan tetapi tentu saja harganya lebih mahal.
Dengan mengetahui bila masa subur anda, dapat membantu anda yang merancang mempunyai anak dan juga sekaligus sebagai mehtod Merancang Keluarga atau kontrasepsi yang natural untuk yang masih mahu menunda kehamilan, akhir sekali,jangan melakukan hubungan seksual pada saat subur..
saya berminat membeli BIODEX sekarang
Tiada ulasan:
Catat Ulasan